Nós ♡

Um dia fomos assim...

Eu e o Fernando França Mendaçolli. Não sei expressar o que sinto ao ver isso... me parece uma pessoa estranha, mas ao mesmo tempo lembro de todo sofrimento que passamos juntos por causa da obesidade... sei que não é fácil resistirmos as tentações, docinhos, pizzas, lanches... Mas eu lhes digo... Não vale a pena... Não vale mesmo deformar seu corpo por comida. Somos o que comemos e tenho muito orgulho da nossa força de vontade. Olhando para trás, agradeço imensamente cada sofrimento que tive quando eu era essa pessoa da foto... pois sem ela eu não seria metade do que sou hoje. Então concluo que TODOS os males são para nosso bem, deles tiramos aprendizados jamais conquistados. Tivemos que passar por isso juntos para aprendermos a duras penas o que nos foi alertado a vida inteira pelos nossos amigos e familiares. Lição do dia: MUITO CUIDADO COM O QUE COMER, PERMITIR QUE ISSO ACONTEÇA COM SEU CORPO TAMBÉM É UMA FORMA DE SUICÍDIO. COMIDA NENHUMA VALE SUA VIDA.
Começa assim... "só um docinho hoje", "só mais um pedaço amanhã"... PENSEM BEM ANTES DE SAIR POR AÍ DEVORANDO TUDO O QUE VÊ.


Uma passada rápida...

Pessoal,

Faz tempo que não dou uma passada por aqui... Realmente minha vida mudou toda, pessoal, profissional, social, familiar... Esse é o motivo da minha ausência .. Deixo aqui algumas fotos recentes depois de completos 97 Kgs OFF!!! :)





Calcule Quantas Calorias Você Gasta em uma Corrida

Este script calcula quantas calorias foram queimadas ou consumidas na atividade de corrida, baseando-se nas informações de peso e distância.

Peso
Distância (Km) Percorridas
Calorias (KCal) Queimadas
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